Kotoul

Dítě provádějící kotoul vpřed

Kotoul (také kotrmelec) je tělovýchovný cvik, který se vyučuje na základní škole.

Je možné provést kotoul vpřed a vzad. Při kotoulu vpřed se cvičenec opře rukama o zem a otočí své tělo ve vzduchu.

Přípravným cvikem před nácvikem samotného kotoulu je tzv. kolébka, kdy si dítě lehne na měkkou podložku, chytne si kolena a spolu s bradou je dá k hrudníku. Poté se pohupuje střídavě dopředu a dozadu.[1]

Reference

  1. HAVLÍKOVÁ, Magdalena. Veďte své děti k pohybu, naučte je dělat kotrmelec [online]. iDNES.cz, 18. listopadu 2015 [cit. 2016-07-20]. Dostupné online. 

Externí odkazy

Pahýl
Pahýl
Tento článek je příliš stručný nebo postrádá důležité informace.
Pomozte Wikipedii tím, že jej vhodně rozšíříte. Nevkládejte však bez oprávnění cizí texty.